کبد سالم با مصرف این ویتامین ها

به گزارش تفریحبار، کبد یکی از اعضای مهم بدن و مسیول اصلی متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی برای بدن است. ویتامین هایی وجود دارند که به تقویت عملکرد و سلامت این عضو مهم کمک می کنند:

ویتامین B

ویتامین های این گروه، از جمله ویتامین B12 و اسید فولیک، سلامت کبد را در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب بهبود می بخشند.

ویتامین C

ویتامین C با کاهش تجمع چربی و پیشگیری از بیماری شایع کبد چرب، به سلامت کبد کمک می کند.

ویتامین D

ویتامین D به پیشگیری از بیماری های التهابی و متابولیک، که بر سلامت کبد تاثیر منفی می گذارند، کمک می کند.

ویتامین E

ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است و به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند. مصرف مکمل ویتامین E می تواند منجر به کاهش التهاب کبد شود.

ویتامین K

ویتامین K، با خاصیت انعقادی برای کاهش خطر خونریزی، معمولاً برای درمان بیماری های کبدی تجویز می شود.

نکته: همیشه قبل از مصرف مکمل یا داروی جدید با پزشک خود صحبت کنید و مطمین شوید که خطری شما را تهدید نمی کند.

چطور کبد را پاکسازی کنیم؟

منبع: driphydration

47232

آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "کبد سالم با مصرف این ویتامین ها" هستید؟ با کلیک بر روی اجتماعی، ممکن است در این موضوع، مطالب مرتبط دیگری هم وجود داشته باشد. برای کشف آن ها، به دنبال دسته بندی های مرتبط بگردید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "کبد سالم با مصرف این ویتامین ها"، کلیک کنید.