علائم بارداری هفته اول چیست؟

علائم بارداری چگونه است؟ 14تا از شایع ترین نشانه های بارداری

در حالی که انجام تست بارداری و سونوگرافی تنها راه‌هایی تشخیص باردار بودن هستند، شما می‌توانید با توجه به سایر علائم و نشانه‌ها متوجه بارداری خود شوید. اما علائم حاملگی چیست و از کجا بفهمیم بارداریم؟ علائم اولیه بارداری چگونه نمایان می‌شوند؟ ریزترین علائم بارداری در هفته اول چگونه است؟ در این مقاله همراه ما باشید تا به شایع‌ترین علائم بارداری بپردازیم.

 

بارداری از چه زمانی شروع می‌شود؟

هفته اول بارداری شما بر اساس تاریخ قاعدگی شما است و آخرین قاعدگی شما هفته اول بارداری در نظر گرفته می‌شود و تاریخ زایمان نیز با توجه همین زمان محاسبه می‌شود. به همین دلیل، ممکن است در چند هفته اول بارداری علائمی نداشته باشید. همچنین می‌توانید در این مقاله درباره بهترین روش های پیشگیری از بارداری بخوانید.

احساس علائم اولیه بارداری

در طی یک تحقیق جامع که بر روی 135 خانم که به دنبال بارداری بوده‌اند، نتایج جالب و قابل توجهی به دست آمده است. این تحقیق به بررسی زمان بروز اولین علائم بارداری و تجربیات مختلف این خانم‌ها پرداخته است. آیا شما نیز کنجکاوید بدانید که اولین نشانه‌های بارداری از چه زمانی آغاز می‌شود؟ نتایج این مطالعه می‌تواند به شما در درک بهتر این مراحل کمک کند. برای آشنایی بیشتر با این علائم و زمان ظهور آن‌ها، با ما همراه باشید و نتیجه‌های جالب این تحقیق را مشاهده کنید

• 50 درصد بانوان از هفته پنجم بعد از آخرین دوره پریودشان، علائم بارداری را احساس کردند.
• 70 درصد بانوان از هفته ششم بعد از این زمان علائم بارداری را احساس کردند.
• 90 درصد بانوان از هفته هشتم بارداری، شرایطی که علائم حاملگی خوانده می‌شود تجربه کرده‌اند.

علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح

در هفته اول بارداری ممکن است علائمی را تجربه نکنید، چون در واقع شما هنوز باردار نیستید. برخی زنان ممکن است در هفته اول، علائمی مانند حساسیت و درد نوک سینه، تغییر خلق و خو، افزایش دمای بدن، گرفتگی عضلات و خونریزی لانه گزینی را تجربه کنند.

اما فقط در بعضی موارد می‌توان از علائم صددرصدی بارداری در هفته اول حرف زد. تشخیص علائم حاملگی در هفته اول، از علائم قاعدگی ممکن است دشوار باشد. اما در همین مقاله ریزترین علائم بارداری در هفته اول را نیز به شما معرفی می‌کنیم.

علائم بارداری چیست؟

اینکه می‌خواهید بدانید نشانه‌های بارداری چگونه نمایان می‌شود یک سوال کاملا رایج است، شما ممکن است طیف وسیعی از علائم و تغییرات را در حین حاملگی تجربه کنید. اما بیشترین استرس برای بارداری را افرادی دارند که به تازگی رابطه جنسی محافظت نشده داشته‌اند و شرایط بارداری را ندارند. در ادامه تمامی این علائم را باهم بررسی می‌کنیم.

اگر باردار هستید، ممکن است علائم اولیه بارداری را تجربه کنید به طور کلی این علائم اولیه از شایع‌ترین نشانه های بارداری هستند که شامل:

گرفتگی و لکه بینی خفیف

عقب افتادن پریود

خستگی و بی‌حالی

حالت تهوع

سوزن سوزن شدن یا درد سینه‌ها

بی اختیاری ادرار

نفخ

نوسانات خلقی

تغییرات دمای بدن

فشار خون بالا

خستگی مفرط و سوزش سر دل

ضربان قلب سریعتر

تغییرات سینه و نوک پستان

جوش و آکنه

افزایش وزن قابل توجه

در ادامه به بررسی ریزترین علائم بارداری می‌پردازیم.

1- علائم بارداری در ماه اول : گرفتگی و لکه بینی

در هفته‌های اول بارداری، یعنی از هفته اول تا هفته چهارم، تغییرات عمده‌ای در سطح سلولی در حال اتفاق افتادن است و این دوره برای شکل‌گیری بنیادهای زندگی جدید از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. پس از لقاح، تخمک بارور شده به یک بلاستوسیست تبدیل می‌شود. این بلاستوسیست شامل گروهی از سلول‌هاست که به تدریج به اندام‌ها و قسمت‌های مختلف بدن جنین و همچنین جفت تبدیل خواهند شد.

حدود ۱۰ تا ۱۴ روز پس از انجام لقاح، بلاستوسیست به دیواره رحم، که به آن اندومتریوم گفته می‌شود، می‌چسبد و در آنجا لانه گزینی می‌شود. این فرایند بسیار حیاتی است زیرا تضمین می‌کند که جنین به منبع غذایی و اکسیژن مورد نیاز خود دسترسی خواهد داشت. در این مرحله، ممکن است برخی زنان خونریزی خفیفی را تجربه کنند که به آن خونریزی ایمپلنت گفته می‌شود. این نوع خونریزی معمولاً کاملاً طبیعی است و نشانه‌ای از آغاز بارداری به شمار می‌آید.

به طور کلی، این هفته‌ها زمان مهمی برای شکل‌گیری و توسعه اولیه جنین هستند و هر تغییر در این دوران می‌تواند تأثیرات بزرگی بر ادامه بارداری داشته باشد. مراقبت و توجه به سلامت مادر در این دوران، می‌تواند به پیشرفت صحیح مراحل بعدی بارداری کمک کند.

در اینجا به برخی از نشانه‌های خونریزی لانه گزینی می‌پردازیم:

خونریزی لکه‌ای: خونریزی لکه‌ای معمولا بسیار کم‌تر از دوره‌های قاعدگی معمول است. از آن اغلب به عنوان خونریزی سبک یاد می‌شود که هرگز به یک جریان خون تبدیل نمی‌شود یا نیاز به استفاه چندین باره از تامپون‌ها نیست. می‌توانید در این مقاله درباره علت کم شدن خون قاعدگی را مطالعه کنید.

درد ملایم: در هنگام لانه گزینی درد معمولا ملایم تر از درد دیگر دوره‌های معمول قاعدگی است. همچنین در این دوره کمی گرفتگی عضلانی نیز احساس کنید، که می‌توانند شدت متوسط یا شدیدی داشته باشند، هرچند در اغلب موارد خفیف هستند.

اگر فکر می‌کنید ممکن است خونریزی لانه گزینی داشته باشید نکات زیر را رعایت کنید:

از استعمال دخانیات، نوشیدن الکل، یا استفاده از داروهای غیرتجویزی خودداری کنید.

هنگام لانه گزینی از تامپون استفاده نکنید. استفاده از تامپون می‌تواند منجر به خطر بیشتر عفونت در افراد شود.

هرکس علائم متفاوتی در طول بارداری و در دوره‌های مختلف آن تجربه می‌کند. با این‌حال مهم است که علائم بارداری خود را با دیگران مقایسه نکنید زیرا علائم بارداری در تمامی افراد می‌تواند بسیار متفاوت باشد. در ادامه سایر علائم را ذکر خواهیم کرد.

2- عدم قاعدگی در اوایل بارداری

پس از تکمیل لانه گزینی، بدن شما شروع به ساخت گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) می‌کند. این هورمون به بدن در حفظ بارداری کمک می‌کند. همچنین به تخمدان‌ها می‌گوید که آزاد کردن تخمک‌های بالغ را متوقف کنند. احتمالاً 4 هفته پس از لقاح، پریود بعدی خود را از دست خواهید داد.

اگر معمولا دچار پریود نامنظم می‌شوید، باید برای تایید اینکه باردار هستید یا نه از تست بارداری استفاده کنید. اکثر آزمایش‌های خانگی تست بارداری می‌توانند hCG را 8 روز پس از از دست دادن قاعدگی تشخیص دهند. آزمایش بارداری می‌تواند سطح (hCG) را در ادرار شما تشخیص دهد و نشان دهد که آیا باردار هستید یا خیر.

3- افزایش ضربان قلب در اوایل بارداری

یکی از علائم اولیه بارداری که بسیاری از زنان ممکن است تجربه کنند، تغییرات در ضربان قلب است. در هفته‌های هشتم تا دهم بارداری، قلب شما ممکن است شروع به پمپاژ سریع‌تر و با شدت بیشتری کند. این تغییرات معمولاً به طور طبیعی اتفاق می‌افتند و تپش قلب و آریتمی در این دوران شایع هستند. دلایل این پدیده معمولاً به ترشح هورمون‌های بارداری نظیر پروژسترون و استروژن مربوط می‌شود، که می‌توانند تأثیرات قابل توجهی بر روی سیستم قلبی عروقی ایجاد کنند.

طبق مطالعات انجام شده، جریان خون در طول بارداری ممکن است بین ۳۰ تا ۵۰ درصد افزایش یابد. این افزایش جریان خون به این دلیل است که بدن مادر باید به جنین در حال رشد، مواد مغذی و اکسیژن ارائه دهد و همچنین زباله‌های متابولیکی را از بدن جنین خارج کند. این تغییرات باعث می‌شوند که قلب سخت‌تر کار کند و حجم فعالیت آن افزایش یابد.

اگر شما پیش از بارداری با پزشک خود در مورد هر گونه مشکل قلبی زمینه‌ای بحث نکرده‌اید، اکنون زمان مناسبی است که این موضوع را با او در میان بگذارید. شرایطی مانند فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی ارثی یا سابقه خانوادگی بیماری‌های قلبی می‌تواند نیاز به توجه بیشتری در دوران بارداری داشته باشد.

در صورتی که دچار تپش قلب، سرگیجه، یا هر نشانه غیرعادی دیگری شدید، باید بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید. پزشکان ممکن است آزمایشاتی را برای اطمینان از سلامت قلب و عروق شما انجام دهند و هرگونه دارو یا راهکار لازم برای مدیریت شرایط شما را تجویز کنند.

4- تغییرات اولیه در سینه‌ها

تغییرات در سینه‌ها یکی از نشانه‌های بارز بارداری است که ممکن است بین هفته‌های چهارم تا ششم بارداری آغاز شود. در این دوره، به دلیل تغییرات هورمونی، ممکن است سینه‌های شما حساس و متورم شوند. این حالت معمولاً از آنجا ناشی می‌شود که بدن شما در حال تطبیق با تغییرات جدید هورمونی است. پس از چند هفته، این حس ناراحتی به تدریج کاهش می‌یابد و به یک حالت طبیعی‌تر تبدیل می‌شود.

همچنین، تغییرات مربوط به نوک پستان و سینه‌ها می‌تواند در حدود هفته یازدهم بارداری به وضوح محسوس شود. در این زمان، هورمون‌ها همچنان به رشد و توسعه سینه‌های شما کمک می‌کنند. ناحیه اطراف نوک پستان ممکن است دستخوش تغییر رنگ به تیره‌تر و بزرگ‌تر شدن شود. این تغییرات نه تنها بخشی از فرآیند طبیعی بارداری هستند، بلکه نشان‌دهنده استعداد بدن شما برای آماده‌سازی جهت تغذیه نوزاد در آینده می‌باشند.

به طور کلی، این تغییرات می‌توانند برای بسیاری از مادران باردار تجربه‌ای نو و گاهی چالش‌برانگیز باشند، اما آگاهی از آنچه در حال وقوع است، می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر با این دوره انتقالی کنار بیایید.

5- نفخ و یبوست در اوایل بارداری

مشابه علائم دوره قاعدگی، نفخ یکی از نشانه‌های شایع در اوایل بارداری است که بسیاری از زنان آن را تجربه می‌کنند. این احساس ناخوشایند ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از بارداری باشد. هورمون پروژسترون که به طور قابل توجهی در این دوره افزایش پیدا می‌کند، می‌تواند بر حرکت طبیعی و کارایی سیستم گوارش تأثیر بگذارد و موجب کند شدن فعالیت روده‌ها گردد.

این کند شدن در عملکرد سیستم گوارشی می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند یبوست و انسداد روده شود. یبوست می‌تواند باعث ایجاد احساس ناراحتی و فشار در ناحیه شکم شود و برخی زنان ممکن است حتی احساس کنند که شکم آنها بیشتر از حد معمول بزرگ شده است. علاوه بر این، تغییرات هورمونی ممکن است بر متابولیسم و تمایل به مصرف غذا نیز تأثیر بگذارد، که می‌تواند وضعیتی پیچیده را ایجاد کند.

برای مدیریت این علائم، مهم است که به رژیم غذایی خود توجه کنید. مصرف مقدار کافی آب و مواد غذایی حاوی فیبر می‌تواند به تسهیل عملکرد سیستم گوارش کمک کند. همچنین، انجام فعالیت‌های فیزیکی ملایم مانند پیاده‌روی می‌تواند به تحریک حرکات روده و بهبود وضعیت گوارشی شما کمک کند.